SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    @Ronin 78 Bardzo dziękuję za życzenia @Roninie. Również tobie i wszystkim na forum SFD życzę radosnych spokojnych Świąt Bożego Narodzenia. https://youtu.be/RDISOeykh00 A dzisiaj był trening. Środa I tydzień Cykl I (5 tygodni) Trening Strong Lifts 5x5 Przysiady-77kgx5px5s Wyciskanie stojąc-50kgx5px5s MC-100x5px5s Zmieniony przez - orzegów w dniu [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-23 13:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    Zaległy wpis z treningiem Sobota I tydzień Cykl I (5 tygodni) Trening Strong Lifts 5x5 Przysiady-80kgx5px5s Wyciskanie leżąc-77kgx5px5s wiosłowanie 85kgx5px5s. Ciężki ten trening.Brak serii wstępnych brak stopniowego wchodzenia pod obciążenie. Lepszy Bill Starr. Ale pociągnę te jeszcze 4 tygodnie.Typowy na masę .

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 00:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    Poniedziałek II tydzień Cykl I (5 tygodni) Trening Strong Lifts 5x5 Przysiady-82kgx5px5s Wyciskanie stojąc-52kgx5px5s MC-105x5px5s Tych martwych ciągów powinno być tylko jedna seria.Na razie mi to nie przeszkadza dlatego jest ich pięć serii.

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 14:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    Poniedziałek III tydzień Cykl I (5 tygodni) Trening Strong Lifts 5x5 -Przysiady-90x5px5s Wyciskanie leżąc-82kgx5px5s wiosłowanie 90kgx5px5s. Dodatek poza konkursem uginanie sztangi stojąc na biceps-35kgx5px5s

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 14:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • To co mam wrzucić exe nic nie da rady. Cykl trwa 6 miesięcy także badania przed cyklem nic by zbytnio nie dały. Robiłem badania jak byłem na samym boldzie i testo

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 12351 Data: 2017-02-16 12:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Wymyśliłem ze zostanę na 20mg przez 30dni cały cykl, a potem zrobię badania. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2019-02-01 23:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • 1. WIEK:40 2. WAGA:80 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka: 128 -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 130 -tłuszcz: 32 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 3xtyg fbw 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:nigdy nie bylo 11. POZIOM BF%: 17 [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2019-02-03 16:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • w chwili obecnej biore dhea eljota czy to odstawic jak zdecyduje sie na cykl.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2019-02-03 16:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Co bedziesz sprzedawal. Wszystko w jakims stopniu przydatne. Argi, BA i kretke mozesz dac przed treningowo, aminy i glutamine przed lub po, tluszcze do posilkow. do test. brac jeszcze krete za bardzo sie nie znam bo to moj pierwszy cykl ale to i to zatrzymuje wode tak myslalem moze zostawic na odblok.dobrze kombinuje

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2019-02-05 19:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • To hcg masz zamiar podawać w takiej małej dawce każdego tygodnia, już przez cały cykl? dla mnie to nie problem i tak myslalem . ale jak uwazacie moge to brac inaczej zdaje sie na ekspertow,

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2019-03-01 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • teraz co do samego cyklu.jak pisalem wczesniej lekarz kazal wziasc sie za diete przytylem przez te 8 tyg 12kg oczywiscie nie same miesnie brzuchol tez wyskoczyl i to spory i do sylwetki Arnolda mi baaaaardzo daleko:)Ale widzac efekty co do reszty ciala jest calkiem calkiem tego chcialem reszta tez poszla i milo slyszec od partnerki ze masz ladna [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2019-04-01 09:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Pierwszy zastrzyk

    Post
    Doping

    nie da sie na to pytanie odpowiedziec jednoznacznie. im mlodszy organizm i krotszy cykl to prawdopodobienstwo zaistnienia tej sytuacji wzrasta. natomiast sa osoby, ktore leca latami i nawet sermy juz im nie pomagaja i zostanie htz.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 5342 Data: 2019-10-10 05:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • 10 dni temu ostatni tabs clomu. Wyniki z dzisiaj rana: Estro 68.30 norma 11.30 43.20 Prolaktyna 11,50 norma 4.04 15.20 Test 10,80 norma 3.0 8.0 Morfo idealnie. Jak już pisałem wyżej wkrótce zacznę cykl. Robić coś z tym estro przed i poczekać, czy wyregulować już na? Zmieniony przez - ZS84 w dniu 2020-02-05 14:59:38

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2020-02-05 14:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Bez sensu ze robiles odblok skoro chcesz w najblizszym czasie znowu wejsc na cykl,wkrotce to znaczy kiedy dokladnie?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2020-02-05 17:48:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 20)
  • PCT - koniec cyklu

    Post
    Doping

    [...] 110 Obwód uda 0 Obwód talii 0 Staż na siłowni 5 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) zdrowe odżywianie wysoko białkowa Ile i jakie przebyte cykle sterydowe w sumie pierwszy , była oxa dawno i bardzo krótko Opisz swój plan treningowy obecnie trenig silowy e3d Cel cyklu poprawa wynikow jakosci miesni Ostatni cykl i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2021-09-27 14:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Cześć, Nie ma sensu bić HCG bić przez cały cykl, dopiero na odbloku lub po dłuższej bombie. Badania robimy co 2-3 tygodnie

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2021-10-04 14:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Zacząłem stosowanie Ari 1 TAB a potem 0.5 e3d. Za jakiś tydzień zrobię badania. Na prolaktynę poszło 0.5 caba... Teraz pytanie troszkę z innej beczki. Kontrolując cały czas badania ile można ciągnąć taki pierwszy cykl. Planowałem masę robić jakieś 6 miesięcy a potem redukcję. Jak to najlepiej rozegrać. Z góry dzięki za pomoc :-)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2021-11-14 11:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Dieta redukcyjna do oceny [90kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cykl treningowy powinien trwać z reguły około 8-12 tygodni. W tym okresie rozkładamy plan treningowy i odpowiednie progresowanie. W przypadku diety i odpowiednie korygowanie ilości spożywanych kalorii. Nie można redukować w nieskończoność. Po tym czasie robimy około dwa tygodnie strategicznego roztrenowania i diet break, wchodząc na zerowy bilans [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2023-05-30 17:42:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 20)
  • [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat z przerwami, ostatni raz trenowałem pół roku temu. 6. DIETA: 150b/350ww/75t 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl metka 100 tabsow za dzieciaka, potem teśc enan solo dwa cykle po 12 i 16 tygodni, następnie enan deka, i rok temu ostatni cykl enan 16week + oxa 40mg ed, NIESTETY [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2020-05-09 21:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] dzień robiłem badania . Wszystkie hormony w dolnej granicy. Test poniżej normy. Norma między 250 a 880 a ja miałem 140. Estradiol ponizej 13 a norma 11-44. Teraz zacząłem cykl cypio 300 e5d. I teraz moje pytanie czy mogę bic hcg przez cały cykl 300ui e3d , i kiedy moge iść zrobić pierwsze badania kontrolne żeby sprawdzić czy testosteron i [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2021-10-04 14:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)